Tagged Selbstliebe

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5 liebevolle Geschenke für Dich

Zum Valentingstag setzen sich manche Zeitgenossen (besonders die Frischverliebten) unter Druck, das perfekte Geschenk für den Partner zu finden. In dieses Lied stimmt ich heute nicht ein. Im Gegenteil: Ich will, dass Du dir selbst 5 Geschenke für DEINEN ganz persönlichen Valentinstag machst. Denn wer sich selbst annimmt, liebt und akzeptiert, ist auch automatisch das…

Stressfreies Leben nach Oma Art
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Oma’s Ratschläge für ein stressfreies Leben

Heutzutage scheint jeder davon zu träumen, ein stressfreies Leben zu führen. Dabei liegt die Lösung oft nicht weit entfernt: wie in so vielen Lebenslagen kann man die besten Lebensratschläge bei seiner Oma bekommen. Auch mir kam im Rückblick auf das Leben meiner Oma so mancher Ratschlag für ein stressfreies Leben in den Sinn. Diese Ratschläge…

Resilenz lernen
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Resilienz lernen: Wie Du zum Stehaufmännchen wirst!

Resilienz lernen – wer will das nicht. Wir kennen jeder solche Menschen: egal was auch ihnen zustößt, sie schaffen es immer wieder auf die Beine. Mag ihnen noch ein so harter Schicksalsschlag widerfahren, früher oder später berappeln sie sich und leben kraftvoll und scheinbar glücklich weiter. Bei den Asiaten vergleicht man solche Menschen gerne mit…

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Männer & Gefühle: Hol die Werkzeugkiste!

Bittet man einen Mann darum, doch mal über seine Gefühle zu sprechen, erhält man meist die gleiche Reaktion, als ob man einen Vegetarier gebeten hätte, ein Rezept für Schweinebraten zu erläutern. Männer scheinen eine gewisse Distanz zu allem Gefühligem und ihren eigenen Gefühlen zu bevorzugen – so ist zumindest nach wie vor das gängige Bild…

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Leben ist Handwerk & Lieben ist Herzwerk

Das Leben müssen wir erlernen wie ein Handwerk; das Lieben jedoch ist ein Werk des Herzens. Der Mensch kommt zwar mit seiner Intelligenz auf die Welt, doch viele Fähigkeiten, die für das Überleben notwendig sind, müssen wir erst – manchmal sehr mühsam – erlernen. Wie bei fast allen Säugetieren ist der Mensch da eben auch…

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Wie wir loslassen können

Loslassen können ist eine der schwersten Übungen für viele von uns. Wie schwere Ankerketten halten uns Ängste und Erwartungen fest. Es scheint uns unmöglich, unser Lebensschiff aus dem sicheren Hafen hinaus auf das Meer zu steuern: wir verkümmern lieber am Dock anstatt in das Leben einzusteigen und die frische Brise der Freiheit um die Nase…

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Sinn ohne Zen: der kurvige Weg zum Glück

Als ich mich vor einigen Jahren auf meinen „spirituelle“ Pfad zum Glück und Zufriedenheit begab, suchte ich natürlich auch nach verschiedenen Methoden, wie man dies im Leben erreichen kann. Ich setze übrigens das „spirituell“ deshalb in Gänsefüsschen, weil es eher auch ein emotionaler Weg war ( manchmal vielleicht sogar ein wenig zu emotional für meinen Geschmack…). Entlang des Weges trifft man auf…

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Der größte Schatz in der Welt: die Liebe zu Dir selbst!

Die Liebe ist der höchste Schatz, den Dir das Leben schenkt. Wie ein Schatz ist auch manchmal die Liebe im Verborgenen. Sie muss manchmal auch entdeckt werden und die Liebe kennt keinen Besitzer. Wenn Du sie entdeckt hast, darfst Du sie dir aneignen. Aber Du kannst sie nicht mit Zwang nehmen und Du kannst Sie…

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