Tagged Ängste

Waldbad
0

Was Du für mehr Gelassenheit tun kannst: 7 praktische Tipps

Im ersten Moment erscheint es ein Widerspruch zu sein: man soll etwas TUN, um gelassener zu werden und Anspannung und Ängste abzubauen? Ist denn Gelassenheit nicht eher durch Nichtstun zu erreichen? Manche Menschen haben diese innere Ruhe und natürliche Entspanntheit, die sie jede Situation mit großer Ruhe begegnen läßt. Jedoch viele von uns sind nicht…

8 Lebensmittel gegen Angst
2

8 Lebensmittel gegen Angst & Anspannung

Angst und Anspannung sind sehr unangenehme Gefühle. Doch es findet sich glücklicherweise auch ohne den Griff zu Pillen ein Mittelchen dagegen: Denn es gibt einige ganz natürliche Lebensmittel gegen Angst und Anspannung. Vorausgeschickt sei allerdings auch, dass diese natürliche Medizin nur unterstützend wirkt. Wenn Du ernsthaft von Ängsten und ständiger Anspannung geplagt bist, musst Du…

1

Die Mutter aller Ängste: Ablehnung

Eine der tiefsitzenden Ängste, die viele von uns in ihrem Kopf zulassen, ist die Angst vor Ablehnung. Sie prägt viele unsere Verhaltensweisen in der Beziehung zu anderen, der Umwelt und vor allem auch zu uns selbst. In meinen Augen ist die Angst vor Ablehnung die Ursprungsangst – sie ist die „Mutter aller Ängste“, die in…

0

„Wer sich an andere hält…“

„Wer sich an andere hält, dem wankt die Welt. Wer in sich selber ruht, steht gut“ – Paul Heyse Die Erwartungen, die wir angeblich anderen uns gegenüber unterstellen, machen uns abhängig. Der Mensch, wenn er schwach ist, macht sich oft und nur zu leicht abhängig von anderen: wenn er mich doch nur lieben würde; wenn…

0

Ängste sind wie ein Bermuda Dreieck

Ängste haben wir alle. Wer vollkommen angstfrei ist, ist entweder sozial gestört, psychopathisch veranlagt oder lebensmüde. Denn die natürlichen Ängste schützen uns: die Angst in einer lebensgefährlichen Situation ist ein natürlicher Instinkt. Diese Art von Angst ist Respekt für unser Leben. Sie ist gut. Die „böse“ Angst ist jedoch diejenige, die in unserem Kopf entsteht. Zu…

Diese Website & Blog wurde zum Buch "Dein Kleiner Pirat" erstellt. Copyright liegt bei Christian Knaebel 2016 - Theme Lizenz "Old Paper"

Neues aus dem Piraten Logbuch
Erhalte die Neuigkeiten aus dem Piraten Logbuch und rund um "Dein kleiner Pirat" in meinem Newsletter.
Wir nehmen Deine Privatsphäre ernst und geben die Emailadresse nicht weiter.