Daily Archives: 10. Februar 2017

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4 ungewöhnliche Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit ist mein Mantra. Lebt man sein Leben mit bewußt mehr Achtsamkeit, so ist man insgesamt entspannter, zufriedener und glücklicher. Doch ich weiß auch, wie schwer es ist, diese Achtsamkeit tatsächlich jeden Tag und jeden Moment zu leben. Mir fällt das auch schwer – gerade an den Tagen, an denen mehr Achtsamkeit mir besonders gut tun…

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