Willkommen
„Dein kleiner Pirat – eine Schatzsuche zu Dir“ ist ein kleines Buch, das Dich zu…
Sinn ohne Zen: der kurvige Weg zum Glück
Als ich mich vor einigen Jahren auf meinen „spirituelle“ Pfad zum Glück und…
Der Tag ist lang - 4 Weisheiten, um ihn zu nutzen
Der Tag ist lang: ein alter Spruch und doch hat er so viel Bedeutung inne. Für manche gilt ein…
7 Tipps für das Kopfkino mit Happy End
Die Berlinale ist gerade in vollem Gange. Was liegt deshalb näher, als sich einmal ein paar Tricks…
5 liebevolle Geschenke für Dich
Zum Valentingstag setzen sich manche Zeitgenossen (besonders die Frischverliebten) unter Druck, das…
4 ungewöhnliche Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit ist meinMantra. Lebt man sein Leben mit bewußt mehr Achtsamkeit, so ist man…
Erkunde, träume, entdecke!
In 20 Jahren wirst Du mehr enttäuscht sein, über die Dinge, die Du nicht getan hast, als über…
Vergiß deinen Plan B
Wir Deutsche lieben es ja, das Leben kontrolliert und geplant anzugehen. Es gehört daher dazu, dass…
Was Du für mehr Gelassenheit tun kannst: 7 praktische Tipps
Im ersten Moment erscheint es ein Widerspruch zu sein: man soll etwas TUN, um gelassener zu werden…
8 Lebensmittel gegen Angst & Anspannung
Angst und Anspannung sind sehr unangenehme Gefühle. Doch es findet sich glücklicherweise auch ohne…
So startest auch Du entspannt und positiv in den Tag
Einen entspannten Einstieg in den Tag wünscht sich jeder. Leider ist es nicht jedem in die Wiege…
